Inspiracją do napisania tej książki były porady, jakich przez lata udzielałem swoim najbliższym, krewnym i przyjaciołom.

Ich pytania dotyczyły zwykle sztuki kulinarnej lub zwykłego gotowania i na doradztwie kulinarnym mógłbym poprzestać, gdyby nie to, że problemy kuchni często łączą się z naszym życiem rodzinnym, uczuciowym, zawodowym i sposobem spędzania wolnego czasu.

Powiedzenie - przez żołądek do serca - jest nie tylko receptą na miłosny podbój, ale opisuje sposób na pogłębienie przyjaźni czy ocieplenie stosunków w pracy.

Rozwiązywania problemów życiowych za pomocą gotowania nauczyły mnie pytania moich przyjaciół.
Jestem im za to wdzięczny i dziękuję serdecznie.
Marek Łebkowski.