Przystępnie napisany poradnik zawierający najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej - alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby. Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, (...)
Nasza cena: 2.83 PLN

Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i niepłodnych i zapłodnieniu.

Autorzy opisują naturalne i sztuczne metody antykoncepcyjne, a także antykoncepcję ratunkową. Przy (...)
Nasza cena: 2.83 PLN

Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy (m.in. klasterowym i napięciowym). Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny bólu, jak go leczyć, polecają odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej, a także obszerną tabelę kalorii, cholesterolu i (...)
Nasza cena: 2.83 PLN

Przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie Profilaktyka, porady i zakazy Ćwiczenia fizyczne Ziołolecznictwo i medycyna alternatywna Dieta cukrzycowa, jadłospisy i przepisy.

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający najnowsze wskazówki jak dbać o kręgosłup. Znajdziesz ilustrowany schemat, jak prawidłowo krok po kroku podnosić ciężkie przedmioty. Ćwiczenia podzielono w zależności od tego, czy mamy do czynienia z bólem nagłym czy przewlekłym. Dodatkowo zaprezentowano również ćwiczenia dla kobiet po ciąży. (...)
Nasza cena: 2.83 PLN

25 ćwiczeń dla każdego Mudry: * Leczące dolegliwości fizyczne * Poprawiające samopoczucie * Ułatwiające koncentrację i zapamiętywanie * Uwalniające od stresu i zmęczenia * Podwyższające sprawność seksualną

Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia.

Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa na długość życia człowieka?, Czym jest tzw. nadciśnienie białego fartucha?, Jakie zagrożenia wynikają z (...)
Nasza cena: 2.83 PLN

Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy, tabelę zawartości sodu w wybranych produktach oraz podstawowe wiadomości o chorobie (rodzaje nadciśnienia tętniczego, objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie; pomiar ciśnienia). (...)
Nasza cena: 2.83 PLN

Zasady zdrowego żywienia. Skuteczne diety odchudzające: - śródziemnomorska - Michaela Montignac - South Beach - kapuściana - dra Kwaśniewskiego - rozłączna Przepisy.

W poradniku znajdą Państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nieotrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, zapalenie nerek, niewydolność nerek, rak nerki, rak pęcherza moczowego) – przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki i diety.

Ćwiczenia odchudzające, a także zasady zdrowego żywienia, charakterystyka skutecznych diet oraz sprawdzone przepisy kulinarne.